Kaatje1809 - Stoppen met roken dagboek

Zo vannacht heerlijk geslapen, al was het wel laat want ik kwam een mooie film tegen gisteren op tv (when a man loves a woman) ik heb het einde niet gered en toch in slaap gevallen. Vanmorgen was mijn bleh-gevoel alweer een klein beetje minder. Wat ik me vanmorgen ook realiseerde; ik ben gisteren nauwelijks buiten geweest... zoonlief heeft gisteren de hond elke keer uitgelaten. Vandaag daar maar eens verandering in brengen :o) Ik baal er wel elke keer van dat  ik zo depri ben, dingen gaan allemaal aan me voorbij en dat wil ik helemaal niet. Gisteren heb ik een stuk op internet zitten leven over depressie en stoppen met roken. Daar stond dat sommige mensen die ooit een depressie hebben gehad meer kans hebben op weer een depressie als ze stoppen met roken. Ik wil dus echt niet roken en ik wil echt geen depressie meer... Dus ik zet mijn schouders eronder en probeer vandaag de dingen positief te bekijken.

Geniet van jullie dag!

Bah bah, sinds vanmiddag ben ik depri... Of het nu komt door het stoppen met roken, of een combinatie van stoppen en pms... ik voel me in ieder geval klote. Hopelijk voel ik me morgen beter, want dit is echt helemaal niet leuk. Ik wil ook niet weer in een depressie belanden; dus doe ik misschien iets teveel mijn best om me goed te voelen...Ik ga dadelijk maar lekker in bad en dan naar bed. Op naar morgen, met dan een beter en positiever gevoel!Gelukkig heb ik geen zin in een peuk; alhoewel dat monstertje nu extra aan het stangen is :o( 

Slaap lekker!!

Vanmorgen was ik bij een vriendin, iedereen daar  in het gezin rookt... Wateen stank daar. Af en toe help ik haar een beetje met poetsen en vanmorgen heb ik de deuren afgedaan. Alles was bruin en plakte en toen schrok ik echt; die nicotine/teer aanslag die op de deuren zit, zit dus ook op mijn longen. Dan besef ik me weer wat ik mezelf heb aangedaan. Gelukkig doe ik me dat nu niet meer aan, mijn huisje is lekker schoon en mijn longen ook zo goed als (vooral na die verkoudheid)

De carnaval ben ik zonder peuken doorgekomen, iets om echt heel trots op te zijn en dus ook voor alle andere carnavallers, gefeliciteerd met deze mijlpaal van niet roken! Succes iedereen vandaag!!

Ben ik van de ene zo goed als af, moet ik afkicken van de volgende... Vanavond de laatste aflevering van ATWT. Ik kijk het al ruim 20 jaar en het is toch een beetje mijn vlucht uit de gewone wereld. Morgen sta ik dus met beide benen weer stevig op de grond.

Ik ga me zo maar eens boos maken op de was... er ligt genoeg :o(            Geniet van jullie dag!

Echt, als je over de 40 bent is het bijkomen na een avond doorhalen echt niet gemakkelijk meer. Ik heb dan echt een paar dagen nodig om me weer helemaal ik te voelen. Gisteren was ik nog even bij een vriendin om mijn spullen op te halen, zij zag eruit zoals ik eruit zag toen ik nog rookte en op stap geweest was. Grauw, grijs, moe, doorlopen ogen... Vandaag doe ik alleen de dingen die ik moet doen en voor de rest vermaak ik me heerlijk op de bank. Dus geniet van jullie dag! Voor degene die nog carnaval gaan vieren: Het gaat prima zonder roken :o) Have fun!